2013年03月08日

伊豆デトックス旅1 久々の鯛めし!→プチ断食スタート

MKちゃんから伊豆デトックス道場・桜と緑のヴィラージュの2泊3日招待券をくれたので、
MCKと行ってきた!
だんなさん以外と旅行するのは、とっても久しぶり!

東海道線で合流して、熱海で伊東線に乗り換え。
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駅で急いで鯛めし(¥780)購入。

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小さい頃、なぜかよく食べてた鯛めし。
久々に買ったら、スプーンついてた!
ピンクのお漬物が、白くなってた。
わさび漬け、おいしい!
煮貝はバラ貝らしい。

熱海→伊豆高原は約50分。
すごく観光気分がもりあがる!
13時に伊豆高原駅で送迎車のピックアップ。
車で5分くらいで宿に。大室桜がきれい。ミモザも咲いてる。

1日目
13:00〜 チェックイン(ウェルカムティーのサービス、チェックインシートの記入、館内案内)
14:00〜 専門スタッフによる測定
15:00〜 リラックス温熱(10分)
ヨガ(60分?)
18:00〜 断食準備スープ
22:00〜 消灯

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2012年春に開業したので、とってもきれい!
ダイニングルームは窓が大きくて気持ちよい!
オープン記念でkohgendoのアメニティをたっぷりいただく。
お部屋も北欧風の洋室。

まずはサイズ測定。
45℃に設定された温熱ベッドで体を温める。
少しジョーバに乗る。

周辺を1時間くらいお散歩。
宿のお手製の地図を見ながら散歩コースを歩くが、迷いまくる。
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なんのお花だろう?

夕方からはヨガ講座。
久々に体を動かして気持ちよい。

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夕食は、にんじんの玄米ポタージュ。
300ml 262カロリー
(にんじんはビタミンAとカロチンが豊富に含まれてて胃腸の保護・便通改善が期待できる食材です。
普段の食生活で疲れている内臓を保護し溜まっている老廃物や毒素の排出をサポートします。
そしてクリーム状になった玄米でとろみとコクが加わり、ビタミンやミネラルの補給ができるヘルシースープです)

おいしくて、満足。
噛むようにじっくり食べる。
これしかないと思うと、丁寧に食べる。

夕食後は1/fゆらぎを応用したリラクシングチェアに10分。

お風呂は露天風呂が使えず残念。
寒いからやってないと言ってたけど、先月MKちゃんが来たときは入れたらしいから
多分お部屋が満員で忙しいから入れてくれてなかったんだろうなぁ。

部屋にテレビもないので、ゆったり読書。
マンガがおいてあるんだけど、デスノート、JIN、ドラゴンボール……。
JIN、けっこう面白い。
雑誌は、普段読まない美的があったので、読んでみた。
早めに(10時前?かな)就寝。


posted by maricobabylon at 12:00| 神奈川 | Comment(0) | 2013春 伊豆デトックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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